No może prawie idealny, czyli kilka wymiarów rodzica, który stara się być jak najlepszy. Bycie rodzicem to nie praca „od”-„do”. Otóż nawet jeśli nie możesz 24 godziny na dobę spełniać wszystkich poniższych warunków na raz, przez całą dobę powinieneś mieć świadomość tego, co obecnie robisz i czy jest to korzystne dla Twojego dziecka. Ta zasada …
Jesteś na diecie? Jak uniknąć efektu jojo i zaoszczędzić do 5000 zł
Jakie jest największe nieporozumienie leżące u podstaw rozumowania większości osób pragnących się odchudzać? Od kiedy jesteś na diecie? Ile jeszcze będziesz na diecie? Interesujesz się zdrowym odżywianiem? Bądź na bieżąco – wejdź na portal Substytuty Mięsa Te pytania, i odpowiedzi na nie obnażają czasowy charakter diet w potocznej świadomości i odchudzających się i …
Jak wprowadzić się szybko w dobry nastrój
Bywają czasem dni gdy „wstaniemy lewą nogą” a w perspektywie następnych kilku godzin mamy np. spotkania z nowymi ludźmi i nie chcielibyśmy wypaść przed nimi na gbura. Udawanie dobrego humoru nie jest w takich sytuacjach jedyną alternatywą. Przeczytałem o tym kiedyś w którejś z mądrych książek, co więcej wypróbowałem wielokrotnie i… – to działa! Nawet …
Pierwsze wrażenie- „mam też wady”
Nie warto być przesadnie perfekcyjnym. Chyba, że nie zależy Ci kompletnie na sympatii nowo poznanych osób? Każdy z nas zna takie sytuacje. Do środowiska w którym przebywamy codziennie, dołącza nowa osoba. Weźmy najbardziej oczywisty przykład- miejsce pracy. Więc „nowy” przychodzi i stara się na wszystkich zrobić jak najlepsze wrażenie. Ubiera się w zdecydowane kolory, mówi …
Wszyscy będziemy bliźniakami. No, może połowa – w 2050 r.
„Istnieją przypuszczenia, że w 2050 roku co druga ciąża będzie wielopłodowa. Zatem czeka nas „epidemia” ciąż wielopłodowych”. Powyższy cytat pochodzi z pracy Prof. dr hab. n. med. Witolda Malinowskiego, ginekologa położnika. Teza brzmi dość sensacyjnie, trochę nierealnie i dla niektórych zapewne nawet komicznie. Tymczasem wydźwięk całości nie jest tak pozytywny. Mało osób wie, jaki zestaw doświadczeń …
Wielki dom czy mały Dom? Co wybudować?
Chcesz zadbać o przyszłość dzieci? Nie buduj domu, w którym będą mogły z Tobą zamieszkać. Pamiętam, gdy byłem dzieckiem, zazdrościłem niektórym koleżankom i kolegom, że ich rodzice wybudowali wielkie domy, w których będą mogli kiedyś z nimi zamieszkać. W zasadzie niektóre z tych domów były tak wielkie, że mogłyby w nich zamieszkać i dzieci …
Kartka i długopis – przeżytek?
O znaczeniu kartki i długopisu podczas spotkań biznesowych. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak dużo mówi o nich to, czy na spotkania przychodzą z kartką i długopisem, czy z pustymi rękoma. Jeszcze lepsze wrażenie można wywołać, przychodząc na spotkanie z kartką, na której są zapisane uprzednio punkty dotyczące tematu spotkania np. w formie pytań. …
Wielka kłótnia! A co by było, gdyby nie świadkowie?
Często bywamy świadkami wymiany zdań, która urasta do rangi kłótni. Co działa jak katalizator? My! Właśnie to, że obok poróżnionych stron jest jeszcze strona trzecia – jedna lub więcej osób, mimowolnych świadków zdarzenia. To tak powszechna sytuacja, że umyka nam fakt, że sam przedmiot sporu często nie jest przyczyną jego wyewoluowania do totalnej wojny pomiędzy …
Moje zgłoszenie na konkurs 50 lat z Nutellą
„(…) Nutella to w 2/3 cukier a w 1/3 z tłuszcz. (…) Od 50 lat spędza też sen z powiek dietetykom, którzy podkreślają, że jest za słodka i za tłusta”. Cytuję w tym miejscu fragmenty artykułu z Rzeczypospolitej*, brzmi tak jakoś bardziej wiarygodnie, może część osób bardziej to przekona… Skąd pomysł na dzisiejszy wpis? Otóż …
Efekt pierwszeństwa, efekt świeżości – wykorzystuj je
Ostatni będą pierwszymi, pierwszy ma zawsze najgorzej. Fałsz czy prawda? W przypadku pierwszego stwierdzenia często prawda, w przypadku drugiego – i tak i nie. Efekt pierwszeństwa i efekt świeżości.